做心理咨询多年，接待过许多朋友咨询关于婚姻情感的问题，经年累月的探讨，我有许多体味。\n\n在婚姻中，许多人内心纠结、不甘、痛苦、无助。我经常当她们的倾听者和陪伴者，甚至让她们和我聊完了之后，感觉如释重负。但是我明白，到达心灵自由的彼岸的路还很漫长，如果只是接通了我的电源小充了一会电，回到她们各自的生活环境中，还会再次陷入到深深的烦恼中来。
人们都是趋利避害，很怕痛苦，遇到痛苦就想逃避。其实痛苦正是我们接纳认识自己的大门，接纳自己， 觉察自我，感受轻轻的来，轻轻的去，不要作所谓的道德评判。慢慢地，我们就学会了成长，变得坚韧。
女性经历过恋爱的甜蜜感，进入婚姻经常会有种失落感。曾经的甜言蜜语，花前月下的浪漫似乎被日常的生活消磨殆尽，等到孕育儿女，又要承担诸多的责任，而随着容颜的消逝，如果再加上婚姻感情上的不幸的遭遇，会让许多的女性觉得人生灰暗。
我们如何才能享受心灵的宁静和自由，享受幸福的婚姻生活呢？
我认为最重要的是保持自己的独立性，宠辱不惊，寒来暑往间感受生活的淡然之美，享受独立带来的充盈内心的自由，和由内而外散发的魅力。但是，这份独立不是一开始就可以练就的，也许会经历痛苦，也许会经历挫折，甚至经历种种打击。相信成长过程的一切遭遇是成就我们的土壤、养料和动力。
南若愿意一如既往陪伴女性朋友一起成长，收获属于自己的快乐和幸福。
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